Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Γκρουπ προθέρμανσης στα 8α Ποσειδωνία


Γκρουπ προθέρμανσης στα 8α Ποσειδωνία

Ανακοινώθηκαν τα group προθέρμανσης στα 8α Ποσειδώνια
Ακολουθήστε τον παρακάτω σύνδεσμο για να τον κατεβάσετε :
http://www.poseidonia.gr/nea/group-prothermansis-sta-8a-posidonia/


Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ - ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Εικόνα
Από φέτος στον Α.Ο ΠΟΣΕΙΔΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ, λειτουργούν τμήματα κολύμβησης ενηλίκων υπό την επίβλεψη πτυχιούχων γυμναστών με ειδικότητα στην κολύμβηση. Υπεύθυνοι προπονητές: Παππάς Πέτρος - Μαυροπούλου Ευτυχία. ΩΡΕΣ ΤΜΗΜΑΤΩΝ: Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή : 15:00 -16:00 Τρίτη – Πέμπτη : 21:00 -22:30 Σάββατο :  13:00- 14:00 Πληροφορίες και εγγραφές στα γραφεία του συλλόγου απογευματινές ώρες. Τηλ: 2651025818 & 6943841957
Διαβάστε περισσότερα

7ους ΠΤΟΛΕΜΑΪΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ 2015

Εικόνα
ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΟΥ ΑΟ ΠΟΣΕΙΔΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ  ΣΤΟΥΣ  7 ους  ΠΤΟΛΕΜΑΪΚΟΙ  ΑΓΩΝΕΣ 2015 .                              20   αθλητές και αθλήτριες 13-19 ετών του ΑΟ ΠΟΣΕΙΔΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ συμμετείχαν στους 7 ους ΠΤΟΛΕΜΑΪΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ  2015 που διοργάνωσε τα ΔΕΛΦΙΝΙΑ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ το Σαββατοκύριακο 18-20 Δεκεμβρίου 2015. Σε μια άρτια διοργάνωση όπου συμμετείχαν 250 αθλητές και αθλήτριες στην αγωνιστική κατηγορία. Ο Α.Ο ΠΟΣΕΙΔΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ παρά τον μικρό μέσο όρο ηλικίας των αθλητών του, κατάφερε να διακριθεί σε αγώνα OPEN . Πιο συγκεκριμένα οι αθλήτριές του Θώδη Αφροδίτη και Κόκκαλη Ελεονώρα ανεδείχθησαν 2 η και 3 η καλύτερες αθλήτριες του αγώνα , σύμφωνα με την διεθνή αξιολόγηση της F . I . N . A 4 - ΧΡΥΣΑ  2 -ΑΡΓΥΡΑ – 4 ΧΑΛΚΙΝΑ που  κατέκτησαν οι παρακάτω αθλητές: ΧΡΥΣΑ ΜΕΤΑΛΛΙΑ : 1. ΘΩΔΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ : ( ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ) 200μ. Ύπτιο 2΄31΄21 2.ΚΟΚΚΑΛΗ ΕΛΕΟΝΩΡΑ: ( ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ) 200μ. Μ.ΑΤΟΜΙΚΗ 2΄29΄94                                              
Διαβάστε περισσότερα

Πολλαπλά τα οφέλη της κολύμβησης για τα παιδιά

Εικόνα
Τα οφέλη της κολύμβησης για τα παιδιά αναδείχθηκαν στην εκδήλωση που οργάνωσε το πρωί της Κυριακής ο Αθλητικός Όμιλος Ποσειδών Ιωαννίνων, με ειδικούς επιστήμονες να καλούνται να απαντήσουν στο ερώτημα «Να πηγαίνει το παιδί κολυμβητήριο και το χειμώνα;». Η απάντηση ήταν κατηγορηματικά καταφατική, με την παιδίατρο, μετεκπαιδευθείσα στην Παιδοπνευμονολογία –Παιδοαλλεργιολογία Καίτη Δρίμτζια και την Συμβουλευτική Ψυχολόγο, Επιστημονική συνεργάτη του Πανελληνίου Συνδέσμου Σχολών Γονέων Μίνα Μπρούμου να τεκμηριώνουν επιστημονικά τα ευεργετικά οφέλη της συστηματικής κολύμβησης τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία των παιδιών. «Η κολύμβηση πρέπει να έχει διάρκεια. Δε μπορεί κανείς να πει ότι επειδή έκανα 50 μπάνια το καλοκαίρι, μπορεί να είμαι δυνατός το χειμώνα. Ισχυρό ανοσοποιητικό δημιουργείται με συνεχή προπόνηση και επαφή με το άθλημα. Ειδικά η ενασχόληση με την κολύμβηση ενισχύει την αντοχή του οργανισμού και έχουμε τις λιγότερες δυνατόν ιώσεις την περίοδο του χειμών
Διαβάστε περισσότερα